2.1 أفضل رفيق لياقتك البدنية

إذا كنت من عشاق الرياضة، فمن المهم جداً أن تحافظ على جدول تدريب مناسب ومنتظم وأهداف محددة.

أثناء ممارسة التمارين الرياضية باستخدام ساعتك الذكية الهجينة، تقوم الساعة الذكية الهجينة بتتبع السعرات الحرارية المحروقة والخطوات التي قطعتها والمسافة التي قطعتها، ويمكنك رؤية نتائج تمارينك في ذلك اليوم في الوقت الفعلي. يمكنك أيضًا تحديد أهداف التمرين الأسبوعية والشهرية، وستذكرك ساعتك الذكية الهجينة بموعد بدء التمرين وتمنحك مكافآت عندما تصل إلى أهدافك. وهذا يجعل الأمر ممتعاً. سيضع لك التطبيق خطة أكثر احترافية وفقاً لنتائج تمارينك الرياضية لتعظيم عائد الاستثمار في التمارين الرياضية.

2.2 واقي العافية الخاص بك

إذا كنت ترتدي ساعة ذكية هجينة تراقب معدل ضربات القلب في الوقت الفعلي، فإن أحدث ميزة تراقب أيضًا تشبع الأكسجين ودرجة حرارة الجسم، وهو أمر مفيد أيضًا للوقاية من فيروس كورونا. في الوقت نفسه، يمكنك ارتداء ساعة ذكية هجينة في الليل وتشغيل وظيفة مراقبة النوم، ويمكنك حتى استخدامها لمراقبة نومك، مثل مدة دورة نومك وجودتها.

يمكن للتمرين المناسب أيضاً أن يحسّن جودة النوم، لذا فإن الجمع بين الاثنين يمكن أن يساعدك على زيادة جدول نومك للحصول على أكبر قدر ممكن من الراحة. يقوم التطبيق برصد تقدمك اليومي والأسبوعي والشهري للحصول على صورة دقيقة لنومك ونشاطك.