Solução de relógio inteligente para o sono
Seu Relógio Sonâmbulo Confiável Smartwatch
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Por que você precisa de um relógio para dormir Smartwatch?
Passamos cerca de 30% de nossas vidas dormindo, mas a qualidade de nosso sono é desconhecida para nós. Nas últimas décadas, houve poucas ferramentas disponíveis para medir seu desempenho no sono noturno, exceto em um laboratório especializado em monitoramento do sono.
Mas como o desenvolvimento da tecnologia e os sensores de rastreamento do sono estão incorporados em aparelhos, os melhores podem gerar relatórios detalhados sobre a duração e qualidade do sono e, mesmo em alguns casos, sugestões sobre como melhorar sua qualidade de sono. A maioria dos smartwatches já possui monitoramento do sono.
iSmarch é o sono de alta precisão fabricante de relógios smartwatch na China desde 2013, sua qualidade de sono nós cuidamos.
Benefícios do Sleep Smartwatch
O monitoramento do sono é benéfico para aqueles que têm dificuldade em adormecer ou têm insônia. O smartwatch pode medir padrões de sono identificando automaticamente fatores como atividade noturna e freqüência cardíaca. Eles também podem usar a tecnologia de escuta inteligente para monitorar o ronco e outros sons. Eles também podem rastrear o ruído ambiente, a temperatura ambiente, a qualidade do ar e os níveis de luz.
Muitas empresas de gerenciamento de saúde usam a função de monitoramento do sono dos smartwatches e personalizam seus aplicativos e plataformas IoT para gerar relatórios de análise de monitoramento do sono personalizados, que podem ajudar os usuários a ajustar seus hábitos de sono e melhorar a qualidade do sono.
O que é um relógio inteligente de rastreamento do sono?
Os relógios inteligentes do sono utilizam actigrafia, um acelerômetro incorporado para medir o movimento. Usando o que eles lêem, o rastreador pode determinar se o usuário teve uma noite agitada e intermitente ou se estão dormindo tranquilamente e relativamente quietos. Eles também rastreiam o ritmo cardíaco, outro indicador do estado do sono de uma pessoa. A qualidade do sono foi avaliada com base na duração de diferentes estágios do ciclo de sono e no ritmo cardíaco do dorminhoco. O uso do aplicativo para a coleta gera um gráfico ou display visual indicando quando o usuário está dormindo particularmente bem à noite - ou quando ele mais dorme.
Após um ciclo de coleta de dados, o dispositivo de rastreamento normalmente processa os dados de sono através de um algoritmo. Ele os exibe em um aplicativo para visualizar facilmente seu histórico, avaliar seu sono e encontrar áreas para melhorias. Alguns aplicativos também podem oferecer conselhos sobre como melhorar o sono com base em suas descobertas.
O que o monitoramento de um relógio inteligente de rastreamento do sono?
Uma variedade de rastreadores de sono já existe no mercado há muito tempo. Ainda assim, os monitores de sono smartwatch são a ferramenta mais conveniente para os usuários. E à medida que a tecnologia melhora, ela se torna cada vez mais precisa e próxima de alguns equipamentos de monitoramento de grau médico.
As principais funções são:
Duração do sono: Ao rastrear sua inatividade, os smartwatches podem registrar quando você adormece e quando acorda.
Qualidade do sono: O smartwatch detecta a interrupção do sono, avisando quando você está jogando e virando ou acordando durante a noite e quantas vezes você já acordou. Algumas aplicações combinadas também podem entender o que o faz acordar.
Etapas do sono: Alguns sistemas de rastreamento rastreiam seus estágios de sono e determinam quando seu alarme dispara, quando você não está dormindo tão profundamente. Em teoria, isto deve facilitar o despertar.
Fatores ambientais: Alguns dispositivos registram fatores ecológicos, tais como a quantidade de luz ou temperatura no quarto.
Fatores de estilo de vida: Alguns rastreadores o incitam a inserir informações sobre atividades que podem interferir com o sono, como a quantidade de cafeína que você consome, quando come, ou se seu estresse
Opções do iSmarch Sleep Smartwatch
Nós nos concentramos em OEM/ODM O iSmarch está levando uma vida saudável.
Relógio Sonâmbulo Smartwatch
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